银耳小米粥做法大全
天山可可版银耳小米粥
天山可可分享的银耳小米粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“银耳小米粥”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干小米、若干银耳、若干冰糖、若干枸杞、若干食用碱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道银耳小米粥，可以参考天山可可分享的方法。
菜谱介绍
年过完了，胃病也犯了。一直在饮食很注意的，结果胃病还是犯了。吃什么也不消化，胃还老发胀，一位亲戚知道了，给我打了半小时的电话，要我好好养胃，说是陕西的小米特别的能养胃，让我每天熬制喝小米粥。去超市买了一公斤陕西的小米，每天熬制小米粥，喝的感觉自己都快成小米了，可胃没有多大的好转，继续找医生开了原来吃的胃药，效果有明显的好转。真是“有病不记嘴，医生跑断腿”。医生再三叮嘱：“胃是三分治，分养”，一定的好好养胃。没办法继续喝小米粥，把喜欢吃的银耳枸杞都加进去，总算好喝一些了。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
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@那时花开@版银耳小米粥
@那时花开@分享的银耳小米粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“银耳小米粥”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到50克小米、3朵银耳、10多颗枸杞、1块冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备汤锅、砂锅，如果您也想做一道银耳小米粥，可以参考@那时花开@分享的方法。
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