藜麦饭做法大全
sourcehe版藜麦饭
sourcehe分享的藜麦饭菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较高级的菜式。“藜麦饭”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到150克大米、50克藜麦米这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道藜麦饭，可以参考sourcehe分享的方法。
菜谱介绍
煮米饭时加一把它，米饭香软可口，低糖更健康，尤其适合老人，我父母特别喜欢吃。它叫藜麦，是一种米，虽然贵点，家有父母要常吃，健康平安才是最重要
查看完整的制作步骤（7步）
盖侠科技版藜麦饭
盖侠科技分享的藜麦饭菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“藜麦饭”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到200克藜麦、20克干香菇、20克腊肠、10克生抽、2克葱花这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道藜麦饭，可以参考盖侠科技分享的方法。
菜谱介绍
不管是中餐西餐都能搭配，香菇腊肠藜麦饭，既饱腹又健康，美味的藜麦饭让人忍不住尝试
查看完整的制作步骤（5步）
林州太行藜版藜麦饭
林州太行藜分享的藜麦饭菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“藜麦饭”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到100克大米、100克藜麦、若干清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道藜麦饭，可以参考林州太行藜分享的方法。
菜谱介绍
藜麦的吃法变化无穷，其中最简单最常用的就是和大米一起蒸着吃，虽然简单，但能在最大程度上避免藜麦的营养流失。
查看完整的制作步骤（4步）