芒果沙拉做法大全
依然美食版芒果沙拉
依然美食分享的芒果沙拉菜谱，口味属于果味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“芒果沙拉”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1个芒果、4粒草莓、1个苹果、100克丘比沙拉酱香甜味这些原材料及调味料，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芒果沙拉，可以参考依然美食分享的方法。
菜谱介绍
芒果的功效：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
查看完整的制作步骤（5步）
四月豆版芒果沙拉
四月豆分享的芒果沙拉菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“芒果沙拉”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1个青芒、15克沙拉酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芒果沙拉，可以参考四月豆分享的方法。
菜谱介绍
吃芒果的季节，好吃不贵，这是大青芒，硬的是脆甜，软的是香甜软糯，纯甜
查看完整的制作步骤（6步）
云小木偶版芒果沙拉
云小木偶分享的芒果沙拉菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“芒果沙拉”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到一个芒果、半根香蕉、若干酸奶这些原材料及调味料，如果您也想做一道芒果沙拉，可以参考云小木偶分享的方法。
菜谱介绍
新的一天，从营养早餐开始。
查看完整的制作步骤（4步）
清爽柠檬茶版芒果沙拉
清爽柠檬茶分享的芒果沙拉菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较未知的菜式。“芒果沙拉”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干芒果、若干沙拉酱这些原材料及调味料，如果您也想做一道芒果沙拉，可以参考清爽柠檬茶分享的方法。
查看完整的制作步骤（4步）