西兰花烧豆腐做法大全
康康1818版西兰花烧豆腐
康康1818分享的西兰花烧豆腐菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“西兰花烧豆腐”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到200克豆腐、1个西兰花、若干水发木耳、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道西兰花烧豆腐，可以参考康康1818分享的方法。
菜谱介绍
绿油油的蔬菜很是吸引我的眼球，多吃新鲜绿色蔬菜有益身体健康。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。
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千门封竹版西兰花烧豆腐
千门封竹分享的西兰花烧豆腐菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“西兰花烧豆腐”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到1块北豆腐、1颗西兰花、半根胡萝卜、若干葱、若干蒜、8克盐、10克酱油、8克料酒、8克白糖、10克淀粉、5克十三香这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道西兰花烧豆腐，可以参考千门封竹分享的方法。
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情一诺版西兰花烧豆腐
情一诺分享的西兰花烧豆腐菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“西兰花烧豆腐”制作过程分17个步骤，本菜谱一共需要用到200克西兰花、2条鸡蛋豆腐、10克枸杞、若干精盐、若干淀粉、若干老汤这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道西兰花烧豆腐，可以参考情一诺分享的方法。
菜谱介绍
西兰花是很受欢迎的蔬菜，味道独特、嫩滑爽口，而且更多的是作为西餐食材。橄榄的又一变种。介于甘蓝、花椰菜之间，原产意大利，近年来我国有少量栽培。西兰花营养丰富、口感绝佳，色泽深绿、质地脆嫩。西兰花最显著的功效是防癌抗癌，还有较多的维生素，还有增强机体免疫功能，促进肝脏解毒、增强体质增加抗病的能力。
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