苦瓜酿做法大全
kiss战女版苦瓜酿
kiss战女分享的苦瓜酿菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“苦瓜酿”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干苦瓜、若干猪肉馅、若干虾仁、若干水发香菇、若干葱花、若干水淀粉、若干盐、若干酱油、若干清汤、若干香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道苦瓜酿，可以参考kiss战女分享的方法。
菜谱介绍
清蒸而出的酿苦瓜咸鲜脆嫩，清淡爽口，苦瓜香气诱人，微苦鲜香，不但有清热解毒、明目败火、开胃消食之效，还因为它是蒸菜，吃了可以暖胃益气。
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辽南蟹版苦瓜酿
辽南蟹分享的苦瓜酿菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“苦瓜酿”制作过程分17个步骤，本菜谱一共需要用到一根苦瓜、100克鲜肉、若干葱、若干姜、若干淀粉、若干胡椒粉、若干盐、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其它、蒸锅，作者提供了16张实拍的做菜图片，如果您也想做一道苦瓜酿，可以参考辽南蟹分享的方法。
菜谱介绍
最近好象天天都在吃肉肉啊，喝豆浆的时候尽可能不吃鸡蛋，那就要想办法吃肉米妈早餐的食材比较单一，最近也正在改变这一习惯，呵呵。大都是应季蔬菜加上鸡蛋或者加上肉做出既能当菜又能当饭的早餐，也比较省事儿。
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月???版苦瓜酿
月???分享的苦瓜酿菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“苦瓜酿”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1棵苦瓜、100克肉末、1块胡萝卜、1勺盐、2勺味极鲜、2勺芡粉、1棵香葱、1勺糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道苦瓜酿，可以参考月???分享的方法。
菜谱介绍
吃的时候把苦瓜在汤汁上裹上一圈，一口一个，很美味
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小小鱼妈版苦瓜酿
小小鱼妈分享的苦瓜酿菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“苦瓜酿”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到1条苦瓜、5朵香菇干、若干腿肉、若干鲜葱、若干盐、若干味精、若干生抽、若干胡椒粉、若干水淀粉、若干清水、若干香油、若干料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、蒸锅、平底锅、煮锅、炒锅，如果您也想做一道苦瓜酿，可以参考小小鱼妈分享的方法。
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小羊小小版苦瓜酿
小羊小小分享的苦瓜酿菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“苦瓜酿”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1根苦瓜、200克肉末、1/2个胡萝卜、1个青椒、若干鸡蛋清、若干盐、若干酱油、若干料酒、若干淀粉、若干姜、若干葱、若干蒜这些原材料及调味料，如果您也想做一道苦瓜酿，可以参考小羊小小分享的方法。
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品尽美食千百味版苦瓜酿
品尽美食千百味分享的苦瓜酿菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“苦瓜酿”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干苦瓜、若干肉末、若干香菇、若干酱油、若干盐、若干鸡粉、若干胡椒、若干淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅，如果您也想做一道苦瓜酿，可以参考品尽美食千百味分享的方法。
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鱼摆摆是资深吃货版苦瓜酿
鱼摆摆是资深吃货分享的苦瓜酿菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“苦瓜酿”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1个苦瓜、300克绞肉、9个枸杞、1个鸡蛋、1茶匙调和油、1茶匙盐、1茶匙芡粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅、炒锅，如果您也想做一道苦瓜酿，可以参考鱼摆摆是资深吃货分享的方法。
菜谱介绍
苦瓜富含多糖、多肽、皂苷、类黄酮等多种成分，可有效改善胰岛素抵抗状态，降低空腹血糖，是一种药食同源食品。清蒸的酿苦瓜咸鲜脆嫩，清淡爽口，很适合燥热的冬天噢
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