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#ACA烘焙明星大赛#最in的瘦身健康餐——牛油果焗蛋

美食达人@hicook
#ACA烘焙明星大赛#最in的瘦身健康餐——牛油果焗蛋的做法

菜式简介
  上班族的早餐通常都是简单而将就的
  往往用一片面包就随意打发了
  但是,早餐几乎是一天中最重要的一顿饭
  你应该稍微花一点点时间放在早餐上
  走心地犒劳自己这一天的忙碌
  今天
  我们就献上一个时下最in简单、美味且十分健康的快手早餐
  腾讯视频链接http://v·qq·com/boke/page/h/b/6/h0195pce2b6·html

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺烘焙
耗时半小时
难度简单
主材料
鸡蛋两个
培根碎少许
2克
辅助料
牛油果一个
黑胡椒2克

#ACA烘焙明星大赛#最in的瘦身健康餐——牛油果焗蛋的做法步骤

  • 第一步:牛油果切开取核备用,鸡蛋打破去掉部分蛋清
  • 第二步:将牛油果的底部削平,便于平放,这样鸡蛋就不会流出来了,我是不是特别机智,我知道我很聪明啦,不用夸我(傲娇脸)
  • 第三步:将准备好的鸡蛋倒入牛油果的空余处,让它们完美的贴合在一起,这就叫鸡蛋恋上牛油果!
  • 第四步:在蛋上面撒上少许培根碎、胡椒、盐,可根据自己口味决定放不放盐。
  • 第五步:接下来便可放入烤箱烤啦,烤箱180度,大约15—20分钟就ok啦!喜欢糖心的可以烤15分钟左右,喜欢全熟的可以烤20分钟左右。
  • 第六步:15分钟后就大功告成啦,一起来尝一下,你们猜猜是什么味道的?加热过的牛油果口感很不一样,即使是原本不喜欢牛油果的小编也认为很好吃呢 ╮(╯▽╰)╭牛油果+鸡蛋经典料理法,最美味没有之一 (>_
  • #ACA烘焙明星大赛#最in的瘦身健康餐——牛油果焗蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    1、鸡蛋倒不进去的话,用可勺子把牛油果的空间挖大一点
    2、喜欢糖心的可以烤15分钟左右,喜欢全熟的可以烤20分钟左右。
    3、烤制的过程中可以偷偷看一下,以免鸡蛋烤糊了。
    当然
    你还可以根据自己的喜好添加其他的配料
    变成你独一无二的快手早餐哦

    相关食材:牛油果牛油

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