陕西菠菜面
精粉500克,鸡蛋2个,菠菜500克,猪油100克,水50克,海参、鱿鱼、玉兰片、酱油、味精、姜末各适量。
1.将菠菜除去烂叶及老根,用水洗净,切碎剁成菜泥,用净布把菜泥包住,用力把菠菜水拧入碗里。或用榨汁機榨取菠菜汁,备用。
2.把鸡蛋磕入盆内搅开,加入精盐、放入面粉,用手搅匀后,一手倒菠菜水,一手和面,最后加入50g冷水把面和成面团揉好。稍饧后,放案板上擀成1mm厚的薄片,切成5mm宽的细条,下入开水锅煮熟捞出,过冷水即成。随后放油,上火加热后,将海参、鱿鱼、玉兰片、酱油、味精、姜末等放入翻炒,最后将面条放入,拌匀即成。
特色:色泽鲜绿、滋味清香、富有营养。
【注】菠菜面为陕西饮食行业的传统经营品种。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 菠菜、面粉、葱、蒜、小米椒 |
第1步 | 菠菜用料理機打成汁。 |
第2步 | 面粉1斤。 |
第3步 | 菠菜汁倒入面粉中。 |
第4步 | 边倒这搅拌。 |
第5步 | 搅拌成絮状。 |
第6步 | 揉成光滑的面团,要把面和硬一些,擀出的面条才筋道。 |
第7步 | 醒发半小時后,放案板上揉光滑。 |
第8步 | 撒上面粉,用擀面杖反复擀。 |
第9步 | 擀成薄皮。 |
第10步 | 折叠起来。 |
第11步 | 根据自已的喜好宽度,切成面条。 |
第12步 | 散开。 |
第13步 | 锅中烧水,水开下入面条。 |
第14步 | 加2次凉水后面条就熟了。 |
第15步 | 出锅前放入菠菜烫20秒。 |
第16步 | 葱、蒜、小米椒切碎。 |
第17步 | 将面条捞出。 |
第18步 | 放入葱、蒜、小米椒。 |
第19步 | 将热油浇到面上。 |
第20步 | 倒入1匙生抽。 |
第21步 | 1匙醋。 |
第22步 | 半匙盐。 |
第23步 | 菠菜面爽滑筋道,香气扑鼻,美味好吃。 |
做法[一]详细图解 » | |
做法【二】 | |
材料 | 面粉、菠菜、紫菜、蒜苗、香菜、姜 |
第1步 | 将菠菜叶加水打成汁和在面粉里,揉成面团。 |
第2步 | 放置醒面。 |
第3步 | 香菜、蒜苗、姜洗净待用。 |
第4步 | 将蒜苗、香菜、姜切好分别放入碗中。 |
第5步 | 碗里加入适量的紫菜、盐、生抽、香油、醋、少许蚝油,调拌匀待用。 |
第6步 | 醒过的面团。 |
第7步 | 切成五份,(需要做几晚就分几份)。 |
第8步 | 再分别揉成面团待用。 |
第9步 | 面条好了。 |
第10步 | 菠菜焯水。 |
第11步 | 将苗条煮好放入调好的料碗中加入面汤就好了。 |
第12步 | 食材简单,试试吧!孩子们喜欢,健康又营养! |
做法二详细步骤 » | |
做法【三】 | |
材料 | 面、菠菜、胡萝卜、土豆、蒜、韭菜、调味料等 |
第1步 | 菠菜洗净,水烧开煮熟(煮过一點) |
第2步 | 煮好后捞出加面粉,揉面团 |
第3步 | 面团揉至光滑,畼20分钟 |
第4步 | 配菜准备好(土豆丁胡萝卜丁用水焯熟) |
第5步 | 锅内热油,倒入韭菜焯熟的土豆胡萝卜丁炒香 |
第6步 | 炒好的菜,泼过热油的蒜泥待用 |
第7步 | 面团擀好,切成自己喜欢的粗细 |
第8步 | 锅内开水,下入切好的面条(三滚即熟)放上配菜,蒜泥,醋,辣椒油,盐拌匀即可品尝了 |
做法三详细步骤 » | |
做法【四】 | |
材料 | 菠菜、面粉、盐、油、榨菜、花生米、生抽、香油、醋 |
第1步 | 菠菜泡洗干净。 |
第2步 | 只取叶子部分,梗可以做菜吃。 |
第3步 | 放入开水锅中烫30秒,水中加點盐,油,可保菠菜翠绿。 |
第4步 | 捞出来沥水。 |
第5步 | 用搅拌機打一分钟成菠菜汁。 |
第6步 | 菠菜汁加面粉和成光滑面团,加點點盐增加筋道。 |
第7步 | 面团经过三次揉一揉,醒半小時,面团非常光滑。 |
第8步 | 把面擀成厚一點的,不用太薄。 |
第9步 | 然后切长条再切成四方小块,撒粉免沾。 |
第10步 | 取一小块面,放在手上,两手一合搓一下就变一条面条,依次搓好。 |
第11步 | 锅中加水烧开,放下面条大火煮3分钟左右即可。 |
第12步 | 煮好面条捞入碗中。 |
第13步 | 依次加入生抽,香油,醋,榨菜。 |
第14步 | 拌匀,放少许花生米(也可放入自己喜欢的配料,喜欢辣的拌辣酱也非常美味)。 |
第15步 | 成品图。 |
做法[四]详细图解 » | |
做法【五】 | |
材料 | 盐、鸡蛋、菠菜汁、富强粉、手粉 |
第1步 | 将菠菜叶切碎,只要绿色的叶子,不要菜茎。 |
第2步 | 取80克的菠菜叶碎,加入250克清水,用料理機打碎,打2~3分钟,若有破壁機更佳。 |
第3步 | 将搅打完毕的混合物过滤,然后称量90克菜汁备用。如果搅打足够细腻,直接用菠菜泥更佳。 |
第4步 | 将富强粉,盐,鸡蛋,菠菜汁,同放入一个深盆里。 |
第5步 | 用筷子拌成絮状。 |
第6步 | 然后揉成不光滑的面团,盖上保鲜膜松弛30分钟(如果時间紧迫,则无需松弛,直接下一步)。 |
第7步 | 将面团分成4等份,每份约重115克。 |
第8步 | 压面:先从最厚的7档开压,不断的折叠,压面,每个档位大概压4~5次,7档6档5档4档3档,依次压完,面团被压成光滑的面片。 |
第9步 | 准备出面条時,先给面片的正反面撒上富强粉,目的是防止面条沾粘。 |
第10步 | 使用细面档位,剪出细面。 |
第11步 | 同理,使用粗面档位,剪出粗面。做好的面条如果不是马上煮食,则可以用保鲜袋装起,放冰箱冷冻层冷冻保存,保存期1个月。 |
做法[五]详细图解 » | |
做法【六】 | |
材料 | 菠菜、挂面、酱油、醋、香油、鸡精、盐、葱 |
第1步 | 准备好材料 |
第2步 | 菠菜切小段,葱切片 |
第3步 | 把各种调料放碗里, |
第4步 | 锅里水煮开后放面条,再次煮开后放调料 |
第5步 | 再煮两三分钟面条熟后就可以放菠菜了,叶子烫软后就可以关火了 |
做法六详细步骤 » | |
做法【七】 | |
材料 | 面粉、菠菜、盐 |
第1步 | 菠菜洗净 |
第2步 | 放入搅拌機加100克水榨汁 |
第3步 | 加菠菜汁加入面粉中 |
第4步 | 和面光滑的面团 |
第5步 | 取一小团用擀面杖和成面块,薄厚均匀 |
第6步 | 加點干面粉折成三层,用刀均匀切成宽面条 |
第7步 | 打散不粘连,做多了可用保鲜袋放冰箱存放 |
第8步 | 加水或汤底水开下锅煮三分钟及可开吃 |
做法七详细步骤 » |