主食材生菜适量、胡萝卜适量、香菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分9个制..

“灼”是粤菜烹调的一种技法，以水或汤，将生的食物烫熟。“白灼生菜”的主要方法是：在滚水内加少..

生菜质地比较脆嫩，口感鲜嫩清香所以，生菜比较适合生食吃“草”族的朋友尤其喜欢生菜可有好多朋友..

这道菜要求生菜焯水动作要快，但为了拍照生菜又焯黄了，但这除了不好看一点也不影响它的味道。生菜..

白灼取青菜之青鲜之味，不可放入调味料，以防其掩盖青菜之鲜。..

生菜简单一绰，浇上生抽汁儿，爽脆..

生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经..

主食材生菜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材生菜一颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

生菜质地脆嫩，有着清热安神、清肝利胆、养胃，镇痛催眠、降低胆固醇等功效。喜欢生菜鲜嫩清香，甜..

主食材生菜15颗、白芝麻1勺，制作难度未知，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..