食物营养成分
食物名称 | 百香果汁 |
含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
能量 | 60 千卡 |
蛋白质 | 0.9 g |
脂肪 | 0.8 g |
水分 | 85 g |
碳水化合物 | 12.3 g |
灰分 | 0.7 g |
磷 | 11 mg |
钙 | 20 mg |
维生素a | 41 μg |
维生素b2(核黄素) | 0.07 mg |
烟酸(烟酰胺) | 0.8 mg |
维生素c(抗坏血酸) | 30 mg |
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 百香果、白糖、蜂蜜、调味料等 |
第1步 | 先把百香果的果肉挖出来。 |
第2步 | 放到打汁機里,搅一下。 |
第3步 | 放入容器里,加入白糖搅拌均匀。 |
第4步 | 用温开水冲入,然后加入蜂蜜,一杯酸甜可口的百香果汁就做好了。 |
做法[一]详细图解 » | |
做法【二】 | |
材料 | 百香果、橙子、蜂蜜、水、调味料等 |
第1步 | 准备好所有材料。 |
第2步 | 百香果一分为二取出果肉放入杯中。 |
第3步 | 橙子切开取汁加入放有百香果的被子里。 |
第4步 | 加蜂蜜。 |
第5步 | 加水。 |
第6步 | 搅拌均匀。 |
第7步 | 一杯维c满满的果汁搞定了。 |
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做法【三】 | |
材料 | 百香果、蜂蜜、调味料等 |
第1步 | 准备材料(百香果1个,蜂蜜) |
第2步 | 把百香果切开,用勺子把籽挖出来 |
第3步 | 放进被子里 |
第4步 | 挖一勺蜂蜜,放进去 |
第5步 | 倒进开水搅拌下,就可以喝了,营养果汁,可以搭配炒菜,可以搭配早中午晚餐! |
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做法【四】 | |
材料 | 百香果、蜂蜜、调味料等 |
第1步 | 百香果、青柠备用。 |
第2步 | 百香果对半切开。 |
第3步 | 用勺子舀出来放入杯子中,青宁对半切开。 |
第4步 | 加入2勺蜂蜜搅拌。 |
第5步 | 加入矿泉水(最好是冰的)。 |
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做法【五】 | |
材料 | 百香果、柠檬、冰糖、蜂蜜、盐、益力多、干净瓶子 |
第1步 | 挖百香果肉香S人的节奏呀,整屋弥漫着百香果的香味,超级赞。 |
第2步 | 柠檬用盐搓洗干净,用纸擦干(必须无水无油),然后切片,去籽。 |
第3步 | 准备好冰糖(有黄冰糖更好)。 |
第4步 | 我准备的槐花蜜。 |
第5步 | 准备好无水无油的干净瓶子。先放一层蜂蜜,一层百香果,一层冰糖,一层柠檬…再循环2次,最后封口時再放一层厚厚的蜂蜜再用保鲜膜封口,完成,放冰糖冷藏3天即可饮用。 |
第6步 | 准备我的最爱(喝过后也将成为你的最爱丿。 |
第7步 | 把剩余的百香果肉和柠檬片用完。分别冲一杯:百香果益力多,再冲一杯百香果柠檬蜜你更爱哪一种味道呢。 |
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做法【六】 | |
材料 | 百香果、白开水、糖、调味料等 |
第1步 | 百香果一个,切开。 |
第2步 | 用勺子把籽舀出,放到杯子里。 |
第3步 | 往杯子里倒入适量白开水。 |
第4步 | 加入一勺白糖。 |
第5步 | 搅拌均匀即可饮用。 |
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做法【七】 | |
材料 | 冰糖、百香果、纯净水、调味料等 |
第1步 | 1、准备好百香果和冰糖 |
第2步 | 2、百香果用刀切开 |
第3步 | 3、取出果汁,加一匙半冰糖搅拌 |
第4步 | 4、把百香果到一个泡茶的容器的中间,加上纯净水一瓶半,放冰箱三四个小時(水要泡百香果) |
第5步 | 5、泡好天气很热来上一杯 |
第6步 | 6、再来一张美美的 |
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