做法【一】 | |
材料 | 鸡胸肉、奥尔良腌肉料、玉米片、玉米淀粉、鸡蛋 |
第1步 | 鸡胸肉洗净,切小块 |
第2步 | 往鸡块加入30克奥尔良腌肉料 |
第3步 | 腌料和鸡块拌匀,腌制半小時 |
第4步 | 在腌制鸡肉过程中,将玉米片擀碎 |
第5步 | 准备玉米淀粉、鸡蛋液和玉米碎 |
第6步 | 将腌制好的鸡块沾上玉米淀粉 |
第7步 | 鸡块再沾上鸡蛋液 |
第8步 | 最后鸡块裹上玉米片碎 |
第9步 | 将处理好的鸡块摆放在烤盘上 |
第10步 | 烤盘放在烤箱中层,上下火180度,热风循环,烘烤20分钟 |
第11步 | 出炉后可以蘸上泰式甜辣酱或者番茄酱 |
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做法【二】 | |
材料 | 鸡胸肉、炸粉、面包糠、鹌鹑蛋 |
第1步 | 鸡胸肉洗净切成粒。 |
第2步 | 加2瓶盖料酒将鸡米粒揉匀。 |
第3步 | 放入奥尔良腌料。 |
第4步 | 再次揉抓均匀,放冰箱冷藏腌制一天。 |
第5步 | 取一饭碗,倒入大半碗炸粉。 |
第6步 | 打入两个鹌鹑蛋。 |
第7步 | 加适量清水。 |
第8步 | 调成糊状。 |
第9步 | 另取一小蝶倒入面包糠。 |
第10步 | 将腌制好的鸡米粒放入面糊中,挂糊。 |
第11步 | 然后放入面包糠中均匀的裹上一层面包糠,不要按压。 |
第12步 | 热锅热油。 |
第13步 | 将裹好面包糠的鸡米粒放油锅中中小火慢慢炸。 |
第14步 | 炸至两面金黄捞出沥干油份。 |
第15步 | 将油锅中的面包糠碎捞出,不然炸久了会焦。 |
第16步 | 炸好的鸡米粒蘸着番茄酱吃,外焦里嫩,酥脆香软。 |
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做法【三】 | |
材料 | 生抽、鸡胸肉、五香粉、鸡蛋、奥尔良烤肉料、面包糠、糖 |
第1步 | 将鸡胸肉洗净切成大丁 |
第2步 | 加入五香粉,奥尔良烤肉料,生抽,糖,两颗蒜头 |
第3步 | 搅拌均匀 |
第4步 | 加入一颗鸡蛋 |
第5步 | 搅拌均匀后盖上盖子放在冰箱中冷藏腌制两个小時以上 |
第6步 | 腌制好的鸡肉丁裹上面包糠 |
第7步 | 烤盘平铺上锡纸,把裹好面包糠的鸡肉丁放在烤盘上 |
第8步 | 烤箱中层上下火190度烤15分钟 |
第9步 | 开吃啦 |
第10步 | 成品图 |
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做法【四】 | |
材料 | 鸡腿肉、奥尔良烤肉腌料、鸡蛋、面包糠、调味料等 |
第1步 | 鸡腿去骨,切成丁。 |
第2步 | 加入奥尔良烤肉料,腌制30分钟。 |
第3步 | 加入鸡蛋搅拌均匀。 |
第4步 | 加入淀粉和面包糠搅拌成糊。 |
第5步 | 温油把肉一粒一粒的下入锅中定型后捞出。 |
第6步 | 在把所有的鸡米花全部倒入油锅复炸至金黄色即可。 |
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做法【五】 | |
材料 | 鸡脯肉、鸡蛋、奥尔良复合调味料、盐、胡椒粉、料酒、生粉、面包糠 |
第1步 | 准备食材 |
第2步 | 鸡肉切小块,加入少许盐,三茶匙料酒,胡椒粉拌匀 |
第3步 | 加入奥尔良复合调味料拌匀腌制二十分钟 |
第4步 | 准备面包糠,生粉,蛋液 |
第5步 | 腌制好的鸡肉依次裹上生粉,蛋液,再裹上面包糠用手团成圆形 |
第6步 | 依次做好静置五分钟 |
第7步 | 起油锅倒入适量底油烧至五成热下鸡肉炸制 |
第8步 | 炸制金黄捞出控油即可食用 |
第9步 | 成品 |
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做法【六】 | |
材料 | 鸡胸肉、鸡蛋、面包糠、淀粉、奥尔良腌料、生抽、料酒、姜、植物油 |
第1步 | 鸡胸肉一块清洗干净后,去掉筋膜,用刀背砸几下,使肉质更松软。 |
第2步 | 然后切成比大拇指甲略大的小块。 |
第3步 | 酷克100奥尔良料2大勺先用少许清水搅拌均匀。 |
第4步 | 鸡胸肉放入大碗中,加入少许白胡椒粉、生抽、料酒、淀粉,加入几片姜片,然后倒入奥尔良腌料。 |
第5步 | 抓匀后腌制1~2小時。 |
第6步 | 准备鸡蛋打散、淀粉适量、面包糠适量。 |
第7步 | 取一块鸡胸肉先在淀粉里面滚一圈,全部都沾上淀粉。 |
第8步 | 抖掉多余的淀粉,再在鸡蛋液里面滚一圈。 |
第9步 | 最后放入面包糠中,使其沾满面包糠,并用手指按压一下。 |
第10步 | 全部操作好的鸡胸肉。 |
第11步 | 锅内烧热油炸至表面金黄,里面熟透即可。 |
第12步 | 沾番茄酱或是甜辣酱食用。 |
第13步 | 成品图 |
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奥尔良鸡米花
以鸡腿肉为主料的食品




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