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鹌鹑蛋烧肉

以鹌鹑蛋和猪肉为主料的传统烧制菜品

菜品概述

鹌鹑蛋烧肉是以五花肉、鹌鹑蛋为核心原料的家常热菜,运用红烧技法制作而成。该菜品采用炒糖色、香料爆香、分阶段炖煮等工艺,通过15 60分钟不等的火候控制使肉质酥软、鹌鹑蛋入味。成品具有色泽红润、汤汁浓稠的特點,鹌鹑蛋在烧制过程中充分吸收肉香,形成肥而不腻的口感。适宜春、秋、冬季食用,特别推荐给孕妇、婴儿等需要高营养摄入的群体。

做菜菜网为大家免费整理收集9种鹌鹑蛋烧肉的制作方法。

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食材与调味

主料选用450克带皮五花肉与15-20枚鹌鹑蛋,确保肉质肥瘦相间、鹌鹑蛋新鲜完整。调味体系以冰糖提鲜、腐乳增香为核心,辅以八角、桂皮等香料,配合生抽与老抽2:1的调色比例。部分做法添加啤酒去腥增香,形成独特风味层次。

烹饪工艺流程

原料预处理:五花肉切2厘米见方块冷水焯煮去血沫,鹌鹑蛋带壳煮3分钟后过凉剥壳

炒制阶段:采用冷锅下肉煸炒出油至微黄,加入冰糖炒出琥珀色糖色。先后投入葱姜、八角等香料爆香,部分做法将鹌鹑蛋煎出虎皮纹路以增强吸附力

炖煮收汁:注水淹没食材后转中小火慢炖,常规操作分两个阶段:前30分钟纯肉炖煮,后30分钟加入鹌鹑蛋共同入味。2025年记载的做法强调半小時全程小火,期间需定時翻动确保上色均匀

制作方法

做法【一】
材料鹌鹑蛋、五花肉、冰糖、调味料等
第1步肉洗净,鹌鹑蛋煮熟去壳
第2步切好的肉,放开水中绰一下
第3步热锅倒油,放肉翻炒出油
第4步喷料酒,放入冰糖
第5步倒老抽2茶匙翻炒,加适量清水
第6步放入洗净的鹌鹑蛋,
第7步加少许盐,收汁,出锅
做法【二】
材料五花肉、鹌鹑蛋、青蒜叶、调味料等
第1步1·五花肉洗净,加大葱下沸水焯一会。
第2步2·焯好的肉趁热切成块状,鹌鹑蛋剥好。
第3步3·加少许油烧热,将肉块下锅翻炒一下。
第4步4·煎至表面金黄,加适量料酒,酱油翻均匀后倒入鹌鹑蛋。
第5步5·加适量开水煮一会儿。。
第6步6·加入适量冰糖。
第7步7·盖锅盖焖至汤汁即将收干,加入少量青蒜叶起锅。
做法【三】
材料五花肉、鹌鹑蛋、海鲜酱、啤酒、老抽、冰糖
第1步准备好原料。
第2步五花肉洗净,加姜片,料酒煮熟。
第3步再洗净血沫,切小块,鹌鹑蛋煮熟去壳。
第4步加人老抽,啤酒,海鲜酱,姜片,冰糖。
第5步搅拌均匀,上锅蒸小時左右。(烧开就改小火)
第6步再倒进锅里大火把汤汁收掉一點就可以。
第7步最后撒點葱花就可以,鹌鹑蛋完全吸收了肉的香味,抢戏成功。
做法【四】
材料五花肉、鹌鹑蛋、油、盐、老抽、生抽、葱、料酒、白糖、姜
第1步准备食材
第2步五花肉洗净切成小块。
第3步鹌鹑蛋煮熟后放冷水中冷却,去壳。
第4步五花肉冷水下锅煮开后,盛出洗净。
第5步锅中热油,放入五花肉慢慢煸炒到有一點焦黄和油脂出来。
第6步放入葱姜,料酒去腥。
第7步放入2勺老抽,1勺生抽。
第8步加一碗水,放入1勺糖,适量盐先大火烧开,转小火一直烧至7分熟。
第9步放入鹌鹑蛋烧至熟。
第10步出锅前开大火收干即可。
第11步成品图
做法【五】
材料五花肉、鹌鹑蛋、冰糖、红烧汁、生抽、黄酒、大葱、姜、香叶、八角、桂皮、干辣椒、盐
第1步准备食材
第2步五花肉洗净切方块焯水待用
第3步鹌鹑蛋煮熟剥壳
第4步大葱切段,干辣椒切段;香叶、八角、桂皮洗净
第5步锅烧热,倒入五花肉翻炒至微焦黄出油,盛出待用
第6步留少许油,放入冰糖小火翻炒至深褐色
第7步加入五花肉炒匀上色,再调入酱油和红烧汁炒匀
第8步加盐、香叶、干辣椒、八角、桂皮和葱段炒出香味
第9步加热水没过材料,再加入黄酒,先小火炖30分钟
第10步将鹌鹑蛋加入肉中,再炖30分钟
第11步挑出调味料就可以出锅,非常好吃哟
做法【六】
材料鹌鹑蛋、猪肉、酱油、糖
第1步鹌鹑蛋煮熟后剥去壳备用。
第2步锅内倒油放入鹌鹑蛋炸至金黄后捞起。
第3步待蛋炸至金黄時捞起。
第4步锅内再倒油烧热后加入鲜肉炒至变色。
第5步加酱油和糖调味再加清水没过猪肉。
第6步待烧至一半汤汁時加入鹌鹑蛋同烧。
第7步继续烧至汤浓時关火。
第8步出锅装盘即成。
做法【七】
材料五花肉、鹌鹑蛋、老抽、生抽、葱、料酒、白糖、姜、盐
第1步把五花肉洗净切成块,冷水下锅煮开后后盛出洗净。
第2步准备两根葱捆起来,姜切片备用。
第3步鹌鹑蛋煮熟后放冷水中冷却,去壳。
第4步锅中热油,放入五花肉慢慢煸炒到有一點點焦黄和油脂出来。
第5步放入葱姜,料酒去腥。
第6步放两勺老抽,一勺生抽。
第7步加一碗水,放一勺糖,适量盐,先大火烧开,转小火一直烧至7分熟。
第8步放入鹌鹑蛋烧至熟,出锅前开大火收干即可。
第9步成品图。

菜品特点

成菜后五花肉达到入口即化状态,鹌鹑蛋表层形成酱色包浆,内部蛋白充分吸收肉汁。汤汁浓稠度需控制至能挂勺程度,部分食客偏好保留适量汤汁用于拌饭或拌面。根据2023年《家有“御”厨》栏目实测,该菜品冷藏后复热风味更醇厚。

技术要点

火候控制:焯水用大火去腥,炒制阶段需小火防止焦糊,收汁時转大火浓缩汤汁

调味技巧:腐乳汁需在加水前加入确保均匀融合,冰糖用量可根据口味调整在15-30克区间

上色处理:部分厨师采用鹌鹑蛋预先煎炸的方法,使其表面形成微小气孔以加速入味

食用建议

最佳食用温度为65-75℃,搭配米饭可中和油腻感。根据2021年资料显示,单份成品可供3-4人食用,营养成分包含优质蛋白质23.5克/100克、脂肪15.8克/100克。儿童食用建议移除八角等颗粒调料以防误食。

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上一道菜:白菜猪肉馅饼

下一道菜:棉花糖版牛轧糖

菜品导读 ▽

概述
食材与调味
烹饪工艺流程
制作方法
菜品特点
技术要点
食用建议

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