亲戚拿来的莜麦面做了几回莜麦鱼,天热了,正好凉拌,也换换品味。凉拌这种要先蒸熟再拌,口感比煮..
主食材莜麦面200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分8个制作步骤..
自从有了压面机,可以很方便在家制作各种面食很是方便,今天就做一道家常的莜麦面条,蒸熟好,放些..
冬至大家都吃饺子,我来吃猫耳朵,不会冻耳朵啊,哈哈..
莜麦的营养价值很高,对身体很好。营养丰富,保健性很强。所以养生的话还是吃一点莜麦特别好。特别..
饮食中添加适量的粗粮,不但可以增加营养,还可以减脂,饮食多样化,也才能保持健康的身体。粗粮不..
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