蒜蓉虾做法大全

智竹快乐版蒜蓉虾

智竹快乐分享的蒜蓉虾菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“蒜蓉虾”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到八只海虾、二头大蒜、50克粉丝、一匙料酒、一克胡椒、一匙蚝油、50克油、若干蒸鱼豆豉、一克盐、-颗香菜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了3张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉虾，可以参考智竹快乐分享的方法。

菜谱介绍
虾是一种高蛋白的食物，清蒸能保持原味，营养不流失而味道鲜香。

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小艾厨娘版蒜蓉虾

小艾厨娘分享的蒜蓉虾菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉虾”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到350克虾、20克大蒜、15克香葱、3克生姜、3克盐、2汤匙料酒、2克胡椒粉、1汤匙酱油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉虾，可以参考小艾厨娘分享的方法。

菜谱介绍
蒜蓉虾做法简单，食材都比较家常，在烹制过程中加入蒜末，蒜香十足。用蒸的方法也可以，味道更鲜美。

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may19810830版蒜蓉虾

may19810830分享的蒜蓉虾菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“蒜蓉虾”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到13条AP虾、6个蒜、2段葱、1茶匙盐、1克黑胡椒粉、1汤匙食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅、炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉虾，可以参考may19810830分享的方法。

菜谱介绍
儿子一天天长大，我要当好他的营养师

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政妈妈版蒜蓉虾

政妈妈分享的蒜蓉虾菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉虾”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到6只虾、6粒蒜、若干蚝油、1勺生抽、若干盐、若干白糖、若干料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道蒜蓉虾，可以参考政妈妈分享的方法。

菜谱介绍
非常好吃的一道菜，自己吃或招待朋友都不错。

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饭饭妞爱做饭版蒜蓉虾

饭饭妞爱做饭分享的蒜蓉虾菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉虾”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到500克河虾、若干葱、3—4个干辣椒、3大匙蒜蓉、若干盐、若干海鲜酱油、若干糖、少量玉米淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉虾，可以参考饭饭妞爱做饭分享的方法。

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潮汕美食达人版蒜蓉虾

潮汕美食达人分享的蒜蓉虾菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。“蒜蓉虾”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到300鲜虾、10颗蒜头、若干小米椒、若干蚝油、若干油、若干葱、若干鸡精、若干胡椒粉这些原材料及调味料，如果您也想做一道蒜蓉虾，可以参考潮汕美食达人分享的方法。

菜谱介绍
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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